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    第11周国旗下讲话稿《我运动我健康我快乐
    信息来源:未知  ‖  发稿作者:admin   ‖  发布时间:2019-03-16 09:11  ‖  查看次  ‖  
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      奥数上海站重点中学上海文绮中学招生信息 正文

      4月20日至5月,我校将开展“阳光体育”活动,让全校师生在阳光下健康地生活,在运动中充满激情,追寻自己的梦想。此次活动将会是一次闵中人的体育盛会,一个让文绮人展现青春风采的舞台。

      本学期3月份,作为“阳光体育”活动的热身运动,我们全校首先进行了广播操比赛。全体同学利用体育课的时间学习新的广播体操。在体育老师辛勤的指导与示范下,我们逐渐掌握了每一个节拍和要领,进行了反复的练习。

      比赛时,各体同学全力以赴,比节拍的整齐,比动作的有力,取得了令人满意的成绩!在这次广播操比赛中,同学们收获的不仅是班级的荣誉,也是一次团结奋斗的经历,一次身心的锻炼。

      曾经,“东亚病夫”是西方国家给予中国国民的贬称;然而,2008年的北京奥运会上,中国以51枚金牌100枚奖牌的傲人成绩,向世人展示了一个全新的中国。重视体育运动,不仅能使国民强身健体,更能在世界上树立中国国威,使中国成为真正意义上的大国、强国。

      我们作为祖国的下一代,更应意识到体育锻炼的重要性。作为中学生,我们在努力学习文化知识的同时,也要重视自己的身体健康。身体是革命的本钱,没有健康的身体,又怎么能有充沛的精力来应对紧张的学习压力?又如何成为国家的栋梁之材?生命在于运动,健康源于运动,要拥有健康的身体,合理的运动是必不可少的。

      其实,不只是我们学生,老师们也应重视体育锻炼。一次教师体检的结果统计显示,大部分老师都处于亚健康状态,只有10%左右的老师完全健康。据专家分析,工作压力大、缺乏运动是导致老师亚健康的主要原因。所以,老师们在为教育事业操劳的同时,也一定要多做些运动,保持身体的健康。因为,你们充满朝气与活力、身体健康,是我们全体同学共同的心愿。

      在这里,我要呼吁大家积极地参加由学校举办的各项“阳光体育”活动,在运动中训练体能与技巧,在比赛中体验紧张与激情,在合作中收获快乐与友谊。

      同时,我也倡议大家在平时忙碌的学习生活中找时间做些运动。比如体育课正是锻炼的时间。可是,我们往往看到许多同学对体育课毫不重视,在体育课的自由活动时间懒洋洋地坐在操场上聊天,或者拿着书本分秒必争地写着作业。在一天紧张的学习生活中,40分钟的体育课是多么宝贵的锻炼机会啊!

      每天进行适量的运动,不但能提高我们的身体素质,更能够缓解精神上的疲劳,调节心情,使我们拥有更旺盛的精力,以最佳状态面对学习的压力,同时提高学习效率。对我们的学习和身体健康是一举两得的。

      同学们,让我们挥洒青春,将阳光带到校园中,将阳光带到学习生活中,让我们动起来吧!

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